2023-11-17から1日間の記事一覧

気分の切り替えって大事

今日はバイトに行ったあとへとへとになってしまってやる予定だったことをやりたくなくて気分が下がっていました。それで思い切って今日はやらないでおこうと思うとすぐ気分は軽くなって逆に作業が進みました。やらなければというストレスが割と自分を苦し…